暑さのせいなのか
季節が8月になり、夏休みも近づいていてきて
緊張の糸が緩んできているのか
疲れている、体調を崩している人が多くなりました^^;
例年にない暑さで
暑いのも疲れますが、エアコンで冷やされているのも
自然の風と違い疲れが貯まる気がしますね。
状況が許せば
時には休むことも必要です。
状況がなかなか許してくれなくても
なんとか調整できるのであれば
時間を作って休むことが必要です。
そしてその時は
必ずポジティブなイメージを持ちましょう^^
疲れたから休まないと続かないのは事実ですが、
次によりいいパフォーマンスをするためには
今ここで休むことが先へ繋がるのだということを
明確に意識しましょう。
そうすればその休みは必要不可欠どころか
さらに大きな力を発揮するためのパワーになってくれます。
ただ、疲れたから・・・もうできないから・・・という気持ちだけでは
ネガティブに引っ張られてしまいます。
どんなことでも自分次第でポジティブに変換できるのです。
明日から関東は雨予報になりました。
あまりにもカラカラの高温が続いていましたから
この雨はありがたいですね。
ただ、、、台風を伴ってとなるとその被害が心配になります。
ともかくも
気温も下がるようですから少し過ごしやすくなるでしょう。
今、暑い中頑張っていらっしゃる方がたくさんいると思います。
ちょっと一息入れて、立て直すのにいい機会かもしれません。
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