今日は季節外れの暖かい1日になりましたね。

寒いよりは暖かいほうが過ごしやすいですが

それでも・・・所によっては4月上旬並みの気温だったそう。

さすがに暖かすぎます＾＾；

そのためかスギ花粉もだいぶ飛び始めたようです。

実は私も花粉症があります。

比較的長い間、いろいろな花粉に悩まされるので

できるだけ薬ではなく

体質改善を目指して対策しているのですが

なかなか目に見えて効果が出てこないので辛いところです。

今年はまたアレルギーに効果があるという

植物系のサプリメントを飲み始めてみました。

多少は効いているような気がするので

もう少し様子を見たいと思います。

いずれにしろ

気温の変化が激しいと服装も大変ですよね。

みなさまも体調管理にはお気を付けくださいませ。