よくよく気を付けなければならない行動の中に

自己弁護があります。

 

誰でも、私も、

自分がすべて悪いとは思いたくないし

自分の行動を肯定したいという気持ちが

あると思います。

 

中には、自分のことを卑下するあまり

すべて自分のせいにしてしまう人もいて、

それはそれでまた別の問題がありますが、

どちらかといえば

自分の行動を肯定したい人のほうが多いのではないでしょうか。

 

そう振舞ってしまう理由は、

自分が間違っていると認めることは辛いし、

向き合うのにも大変な労力がいるからだと思います。

 

薄々わかっていても

自分の非を認めていても

100％そのせいではなく

何かのせい、誰かのせい、にしたほうが

ずっと心も軽くなるし

前向きに考えられるからです。

 

どんな出来事でも

100％それが問題、という原因があるという事は少なく

いろいろな要因が絡んでいますから

そこは冷静に見なければいけません。

自分の立場も相手や状況の立場も

同じ距離間で見ることが大事です。

 

自己弁護をしようとする気持ちは

自分を有利にするために見たくないものを隠してしまいます。

 

だから、自分は悪くない！と言い聞かせるためではなく

悪い部分があったとしても

その経験を次に生かしていけるように

素直に向き合ってみるようにしましょう。

 

本当に自分が原因だった場合も

そうではなかった場合も

きちんと見つめて分析し、心の中で整理しておけば

必ず今から先の自分の行動を

よりいい方向へ導いてくれます。