大切なこと · 2024/04/27

私の中に 凄くせっかちといいますか、 無駄を省きたいというか 余計な手数をかけずにゴールへ行きたい、と 考えるところがあります。 だから、何かを知りたいと思った時も 取り合えず結果を教えてほしい！と思うことが多々あります。 自分自身が楽になるために、 より知識を得て上を目指す必要があるらしいと分かった時も どうすればいいんだということを...

大切なこと · 2024/04/16

誰しもそういう部分はあると思いますが 何か失敗したと感じたり うまくいかないことがあった時、 ついつい自己弁護をしようとしまうことがあります。 場合によるでしょうが 自分だけに非があるとは思えない出来事があると 自分以外の誰か、どこかに 負の原因があったのではないか？と 少しでも自分が傷つかないように あれこれ探して...

大切なこと · 2024/04/09

生きていくうえで 全てにおいて欲望のまま行動すればよい、 と思う方は少ないでしょうから、 自己コントロールと聞いたとき、 それは必要なことに違いないと 感じる方も多いと思います。 私の場合も 主に食欲に関することではありますが、 欲のままに行動し 後から後悔することも多々ありますので ごく普通に、自己コントロールは必要だと...

大切なこと · 2024/03/14

ここでも、ほかの場所でも 自分を大切に、自分を愛しましょうということが 以前より言われることが多くなった気がします。 そういう内容のことを ずっと若い時に初めて聞いたとき 私は違和感を覚えました。 自分を愛する、自分を一番にするって それは自己中心的なことではないのか？と。 しかし、大切なのはその先だったのです。...

大切なこと · 2024/03/09

いろいろな出来事があると、 できればだれかとその事を共有したくなり 話したくなりますよね。 いいこともあれば悪いことも。 その中には誰かの態度についてということも 少なからずあると思います。 誰か人のことを話すとき、 自分では好きでも嫌いでもなく 単なる話題として、または面白かった話として それを共有したくて口に出すこともあるでしょう。...

大切なこと · 2024/03/04

毎日 同じような繰り返しの日が続いているかもしれませんが どう過ごしているかが 振り返ってみるととても大切なことに気づきます。 自分が良くなりたいと思うのであれば それを手助けてくれる要素は 自分の周りに色々あることに気づきます。 しかし、何も思わず意識しなければ 気付けないことも多々あります。 本当に自分次第なのです。...

大切なこと · 2024/02/27

最近見たニュースで 交通事故で両足を失った女性を取り上げていました。 いつも朗らかにしている彼女に その理由を尋ねたところ 「できないことではなく、何ができるか？を考えて行動する」 と答えていました。 実際に、 前向きに生きている方の多くに マイナスをプラスに変える考え方や プラスをより伸ばす行動をとっていらっしゃる方が 多いように感じます。...

大切なこと · 2024/02/06

前にも何度か こちらで鏡の話をしていると思います。 また、以前と違った 『鏡』の話です。 今、あなたが目の前にしている人の 言動に何か感情が混じるとしたら、 それはあなたの『鏡』である可能性が高いです。 鏡は、そのままを映し出すこともありますが あなたの心の中の何かを投影していることがあります。 至極当たり前の話ですが...

大切なこと · 2024/01/27

自分の中にあるネガティブは せっかく進もうとしている自分の 邪魔をするものなので どんどんと外していかねばなりません。 過去のいやな記憶 自分の良くない反応 ついやってしまうネガティブな行動 どれもこれも せっかく仕切りなおして やり直そうとしていても ひょこっと顔を出し邪魔をします。 だから、 ネガティブは無くさねばなりませんが つい...

大切なこと · 2024/01/20

あちこちで、 そしてここでも、 『今』と向き合い『今』を生きる事の大切さを 言葉にしてきました。 でも 実はとても難しいことです。 『今』が大事と聞いたり決心したりした瞬間は そうだ！今が大切なんだ！と思いますが その次の瞬間に 過去の失敗に思いを巡らしたり 今から先の 予定ややることについて心配していたりします。 実際問題...