あっという間に3月になりました。

季節が移り変わっていくと

なんだかそわそわしてきますね。

 

季節の変わり目というものは

自分自身に特に大きなことがなくても

周りで移動や変化がある方がいると

こちらまで何となく気をもんだり

やはりそわそわしてしまいます。

 

そんな時、一番大切なのは

何を優先すべきだろうか？ということだと思います。

 

みなさまにもご経験がおありかもしれませんが

忙しいときほど、頭の中もいっぱいになり

その時にしなくてもいい片づけを始めたり

読みかけだった本を手に取ったり

本当は何を先にするかわかっているのに

ちょっと抜け出して

脇道にそれてしまうこともあります。

 

生活の中でのあれこれは

息抜きも大切ですし、適度に休憩をとることが

いい効果を発揮することもあります。

 

ただ、自分の心や意識や魂のことは別です。

 

とても繊細で、簡単に流されやすく

そしてそんな自分に気が付いて注意したり

助言をしてくれる人もいません。

 

あくまで自分だけの自分のための取り組みですから

自分で意識して自制するしかないのです。

 

一番の問題は

目に見えないものだけに

少しずつ流されて本道からそれていったとしても

何かがない限り、自分で気づくことすらできないことです。

 

ずっと張りつめている必要はないし

厳しければいいというものでもありませんが、

決しては手放してはいけないことや

常に心に留めておくべきことは

みなさまにもおありかと思います。

 

それを忘れないよう、

気分転換や休憩したり遊んだりしたあとも

その基本に気持ちを戻せるよう

心の中を整えておきましょう。

 

気温のあがり下がりが激しく

花粉も大量飛散しているようです。

どうかご自愛くださいませ。