誰にでも過去の出来事で

忘れてしまい事や、やり直したいと思うことが

あると思います。

 

 

間違いなくその出来事は事実であるし

無くしてしまうことはできません。

でも、誰か第三者が関わっていたとしても

よほどのことでない限り

相手はそのことを気にしていないか

ただの思い出として残っていることがほとんどです。

事実であったとしてもどんどんとかすれてゆき

自分が思うほど、他人は気にしていないものです。

 

自分だけのことであれば

自分で思い出しさえしなければ

それも記憶の中に浮かび上がることはありませんが

ただ、大きな出来事になればなるほど

ふとした折に思い出して自分の心を支配し

どんどん落ち込んでしまいます。

 

反省はとても大切ですし後悔した出来事も

無かったことにはなりませんが

ただいつまでもその思いに囚われてしまうと

それすらも自分のネガティブになってしまいます。

 

その過去の出来事を思い出すたび、

たいていは「ああすればよかった」と解決策が浮かんでいると思います。

だとしたら、その過去の記憶を

「今度は、こういう風に行動するから絶対に同じ過ちは起こさない」

と、心に刻みましょう。

負の記憶がよみがえるたび、同じことを繰り返し

自分の心で解決し克服してしまうのです。

それがしっかりと刻まれれば

同じことは繰り返さないし、強い自分になれます。

 

そして、どんな経験も自分を成長させてくれる大切なものと気づきます。

 

嫌な出来事も、嫌な相手も、辛くて悲しかったことも

全てが自分の糧になったと振り返ることができる日が来るし

その時に関わっていた人に感謝の気持ちがわいてきます。

 

その感謝の気持ちとは、

そういう出来事が現実に身の上で起こったこと、

自分に自己コントロールする機会を与えてくれたこと、

そういう学びにつながる経験の場を作ってくれたことに対してです。

 

いろんなタイミングで

なぜ今ここに自分はいるのだろう？とか

なぜこの時代に生まれたのだろう？

と思うことがあるかもしれませんが、

それが自分が成長するための必然であって偶然ではないのです。

 

本当に毎日

何気なく過ぎて行くように思いますが、

注意してみているといろいろなことが起こっています。

些細な気持ちの揺れ・・

喜びや悲しみやちょっとした怒りや憤慨したことなど

全てが自分の学びにつながることになります。

 

そろそろゴールデンウィークで

お休みの方もいれば、仕事だという方もいらっしゃるでしょう。

どちらにしても

季節の変わり目ですから、体調管理におきをつけくださいませ。

 

もうすぐ5月です。