さらんふるな毎日 · 2025/09/29

やっと最高気温が30度以下になる日が増え 空気が秋っぽくなってきました。 昔から秋と言えば、 読書の秋とカ運動の秋とか いろいろなことをやるのにいい季節と言われています。 みなさまも 暑さから解放されて いろいろやろうと思っていることはありませんか？ その中でも、やはり「読書」を取り上げたいと思います。 本の広告などを見ても 最近は　HOW　TO本や...

大切なこと · 2025/09/23

何事もですが 継続するということはとても大変です。 大好きになったものでも それをずっとやり続けられるものは限られます。 もう10年以上前になりますが 韓国ドラマとK-POPにはまっていました。 開けても暮れても韓国ものに浸り、 ぜひとも韓国語をマスターしたいと思い 頑張って韓国語のラジオ講座を５年聞き続け 良いといわれる教材も買い込むほど...

大切なこと · 2025/09/16

自分の身近に どうしても波長が合わず 存在だけでイライラしたり うまくいかない人はいませんか？ そんな時は こっそりひっそり 自分の心の中でその人と 和解しましょう。 その際、心の中で 会話をする必要はありません。 ただうまく受け流し、 当り障りなく、何事もなかったようにふるまう 自分と相手をイメージし 特別好きになる必要はありませんが...

大切なこと · 2025/09/08

十人十色といいますか千差万別といいますか いろいろな人との付き合いは 正直うまくいかないことも多いと思います。 そんな中で 一つのやり方として 相手を認めることがあります。 反発するのではなく 無視するのではなく その人をそのまま「そういう人」として認め いることを前提として振る舞うほうが すんなりいくことが多いからです。 ただ、この場合...

大切なこと · 2025/09/01

何度かここでも書いたことがありますが 私は早飲み込みをしてしまうところがあります。 きちんと調べたり確認して裏付けを取ってないことでも ぱっと見たり聞いたことを 自分の中で、自分なりの解釈を付け 分かったつもりになり、思い込んでしまう・・・ おそらくそれで 勘違いをしていたり、誤解したり、 真実を見誤ってしまったことがあります。...

大切なこと · 2025/08/27

人には生きるための欲があります。 例えば、食欲。 生きるための栄養を取る必要があるので 食事などで補給するのは必然ですが、 それとは別に、 大好物で目がないものだと ついつい食べてしまうこともあります。 よく、健康や美容のためにダイエットしたいと思うとき 食欲のコントロールが大切になります。 そんな時、 「食べ過ぎないようにしよう」...

大切なこと · 2025/08/19

著名人な方の発言で 時折、 「何かを始めるのに年齢は関係ない」 という言葉を聞きます。 きっとそうなんだろうな～と思いながらも 実際には自分では行動に起こせないことがありませんか？ 実は私もそうでした。 いや、年齢だけではなく 子供の頃から親に「そんなのは無理だ」と言われると あっさりと夢ややりたいことを手放して...

大切なこと · 2025/08/11

日常的に付き合いのある人達 家族や学校・会社で出会う人たち、友達 いろいろな人がいると思いますが 人それぞれで考え方も行動も違うと思います。 そんな日々の生活の中で 自分とは違う言動の人たちといると 自分の行動や考え方に自信がなくなってくることがありませんか？ 特に強い主張を持っていて ハッキリと物申す人に対峙した時や...

大切なこと · 2025/08/05

今年は今までにない環境に身を置くことがあり まだまだ分かってないことがたくさんあると思いました。 既に今世も折り返しを過ぎ 残りの時間のほうが短いはずですが それでも気づかなかったことが山ほどあったことを再認識しました。 普段私たちは 無意識のうちに、自分の経験で瞬時に判断しています。 好き嫌いや相手に対するイメージなど。...

大切なこと · 2025/07/14

ごく当たり前のことなのですが 誰もが自分なりの考えややり方を持っています。 そしてそれは、全く同じということはなく ひとりひとり固有のものになります。 話し相手が似たような考えだと 肯定しながら話すことができますが だいぶ話が進んで深くなってくると、 １００％同じということはなく あちこち違いが見えてきたりします。 逆に反対意見の人が相手だと...